Le handicap

Les personnes en situation de handicap

"Le terme handicap désigne la limitation des possibilités d'interaction d'un individu avec son environnement, causée par une déficience provoquant une incapacité, permanente ou non", mais cela n'empeche pas de pratiquer une activité physique.

Résultats :

- Bien être physique et mental

- Lutter contre sa sédentarité

- Développer ses capacités cardio-pulmonaires

- Lutter contre l'atrophie musculaire et les problèmes articulaires

- Recouvrir une indépendance des mouvements de la vie quotidienne

- Plus grande résistance physique

Déroulement :

- Séance d'essai jours et heures de votre choix (20 min afin de mieux vous connaître pour construire votre programme, 30 min de sport pour évaluer vos capacités physique et mettre en place vos objectifs).

- Le programme étant mis en place je viendrai aux jours et horaires convenu afin de ne pas vous faire perdre de vue vos ambitions.